五岁宝宝经常便秘怎么办？

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如果孩子表现出经常便秘的情况，首先要在孩子的饮食上做出改变，让孩子吃一些清淡的食物或者吃一些粗纤维的食物，也可以让孩子多喝一些温开水，来促进肠胃的蠕动，能够起到帮助消化的作用。平时可以帮孩子进行腹部按摩，把妈妈的手放在孩子的腹部顺时针进行按摩，每天2~3次，每次5~1分钟左右能够起到帮助消化的作用，也能改善便秘的情况，但是如果孩子便秘情况比较严重，就需要遵医嘱吃一些药物来进行改善。孩子大便干燥不及时调理，可能会造成厌食及腹部不适感，家长应及时帮助孩子调理肠胃，可以适当给孩子喝一些三公仔的小儿七星茶颗粒，清胃火，缓解便秘的情况。