便秘的最佳治疗方法有哪些？

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便秘的最佳治疗方法可以考虑在医生指导下应用药物缓解便秘，但也可以考虑从饮食上进行调理，平时还要注意多饮水，增加活动量是能够缓解便秘的。也可以多吃一些含渣量比较高的食物，比如豆制品等都是能够帮助排便的。如果表现出严重的便秘，这些方法都不管用，就要考虑去医院做灌肠了。