怎样瘦臀部和大腿根部最快最有效？

精选回答

您通过做抽脂手术瘦臀部和大腿根部最快最有效，但因为抽脂手术伴有风险，您最好选择运动法达到瘦身的目的。平时可以通过做蹲起、高抬腿、爬楼梯、爬山、跳绳等运动促使脂肪消耗。