喝什么治疗便秘最有效？

精选回答

建议：你在便秘期间可以适当的喝苹果汁、桃汁、菠萝汁等果汁，可以多喝水，达到软化粪便，促进胃肠道蠕动的功效。你在便秘期间还需要适当的按摩小腹，饮用酸奶调节胃肠道的菌群。如果便秘比较严重，病人可以使用开塞露治疗。