怀孕中期便秘肛门出血怎么办呢？

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这是一种上火的高发食品，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、菠菜等，能喝些蜂蜜水，这些都能起到润肠通便的作用，严重者可使用开塞露缓解便秘的症状，平时多到户外活动，多做些运动，对身体很好，孕妇也是很有好处的，还能改善便秘的现象。