降血糖的食物？

精选回答

降糖的食物有洋葱、苦瓜、卷心菜、番石榴、山药、秋葵、黄瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿、丝瓜、黑木耳、苦菊、莴苣、白萝卜、马齿苋等。同时注意清淡饮食，忌辛辣、油炸、刺激性、腌制食物。