吃什么水果润肠通便?严重便秘怎么办？

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正常情况下便秘对症治疗，可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼效果比较好。吃辣木子有润肠通便的作用，同时输液开塞露进行治疗，期间注意多补充水分，同时注意适当的腹部按摩效果会更好。