减肥导致便秘怎么办？

精选回答

减肥造成便秘可以在日常生活中多吃一些蔬菜水果多喝水来缓解便秘的现象，在减肥期间经常节食会造成胃肠道功能下降，久而久之就会表现出便秘的现象，如果表现出了便秘的现象，平常还可以多喝一些蜂蜜水可以有效改善便秘的现象，还要多吃一些易消化的食物。