一到排卵期就便秘？

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最好适当的喝一些水果汁，或者是在空腹的时候喝一杯蜂蜜水都能起到滋润胃肠道黏膜达到润肠通便的功效。排卵是一种正常的生理现象，月经周期正常的情况下，会在下次月经前14天左右排卵，在这段时间会表现出体温上升和阴道内分泌物增多的症状。在排卵期间要注意外阴部位的清洁，最好定时用温热水清洗。