大便不通畅有便秘的感觉怎吗办？

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大便不通畅，便秘并不一定就需要吃中药来治疗，可以经过食物的方法进行治疗，能喝一些蜂蜜酸奶，芹菜汁，这样的食物都能够起到润肠通便的作用，每天躺在床上，也可以适当的按摩肚子，能够促进粪便的排出，便秘不是很严重，不需要吃药来治疗。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要喝酒和咖啡。