青少年便秘？

精选回答

青少年便秘的病人应当每天晚上顺时针按摩腹部十多分钟，促进胃肠蠕动来帮助排便。同时在饮食上，病人应当注意，不能挑食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是菠菜，苹果，西红柿等，软化大便，增加排便的次数。