女性便秘吃哪种益生菌？

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益生菌能够调节调节菌群紊乱，改善肠道，改善肠道菌群平衡，缓解便秘。能吃双歧芽胞杆菌胶囊，洛酸梭菌等，这些药物中都含有益生菌，能够调节肠道功能，改善便秘，此外，要多吃一些纤维含量高的食物，养成定时排便的习惯。