最近一直便秘怎么回事？

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慢性便秘指的是每周排便的次数少于三次。有可能和排便的习惯，以及时间安排不合理有关系。建议养成每天定时排便的习惯，或是一有便意就去排便。还有可能是和排便的粪质有关，比如说大便可能是干硬如球，或者是质地比较坚硬，可能的原因是最近吃的辛辣的比较多了。