7个月的宝宝便秘吃什么好？

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7个月的宝宝表现出便秘，能吃一些水果泥或者是蔬菜泥，这样可以缓解便秘症状，若是人工喂养的宝宝，奶粉不要冲的太浓，可以多喝一些温开水，母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食上可以多吃一些含有膳食纤维较高的食物。宝宝添加辅食，需要选择清淡容易消化的食物，此外宝宝的消化功能没有发育完全，因此不要吃的过多，避免表现出消化不良，加重便秘症状。宝宝便秘以后，可以经常用手顺时针按摩宝宝腹部，这样可以促进肠道蠕动，也可以缓解便秘。