怎么能快速减肥？

精选回答

减肥是一个缓慢的过程，短时间内想要降低体重，最好的办法就是采取吸脂手术，将体内多余脂肪吸出体外，但一般不建议这种方法减肥。通常建议坚持体育锻炼，保持低脂清淡的饮食，达到降低体重的目的。