便秘怎么马上排便？

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便秘的病人应注意饮食的调节。饮食上应以高纤维，易消化的食物为主。少食用刺激、油腻、难以消化的食物。如果便秘时间久，想快速排便，可以使用开塞露或者一些栓剂使便软化，因此排出。也能吃乳果糖或者聚乙二醇电解质散，但不能长时间服用。具体用药需要由医生的指导下进行。