喝什么可以治疗便秘？

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有便秘的症状，早上起来可以适量的喝蜂蜜水，也能喝一些果汁。平时要多吃柚子、梨、火龙果等水果，不要吃芥末、辣椒和洋葱等刺激性的食物，尽量少吃脂肪含量高的食物。要多参加户外运动，有促进胃肠蠕动作用。如果便秘症状没有明显的改善，可以遵医嘱服用芦荟胶囊、乳果糖、双歧杆菌三联活菌等药物。