民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

减肥期间可以吃豌豆吗?

手机浏览

病情描述

减肥期间可以吃豌豆吗?

2022-05-17

0
王娟

王娟

副主任医师
邹平市中医院 内分泌科

精选回答

减肥期间可以适量吃豌豆。豌豆富含蛋白质、钙、磷及膳食纤维,增加饱腹感强,热量低,能够提供人体所需营养,促进肠胃蠕动,排出体内代谢产物。减肥患者应清淡饮食,适当加强运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医