肚子胀便秘怎么办啊？

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肚子胀便秘正常是由于暴饮暴食造成的消化不良的症状，可以适当的口服一些促进消化的药物，再多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，最好不要吃油腻的食物，会有助于症状的改善。如果持续的不能排便，必要的时候，可以适当的外用开塞露，会有助于便秘的改善的，持续不好转，要到医院就诊检查一下。