消化不良便秘应该怎么办呢？

精选回答

1.表现出消化不良便秘的情况，应及时改善每天的膳食，多吃一些蔬菜，香蕉，也可以选择顺时针按摩肚脐周围的方式来促进肠道蠕动，缓解便秘。2.消化不良，便秘是胃肠道功能差的表现，如果反复便秘的话，就得要到正规医院找专业医生进行治疗。1.表现出了便秘的情况，需要养成定时排便的习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜等含有大量纤维素的食物，尽量防止久坐，防止熬夜，保证充足的睡眠时间。2.平时可以多带孩子到户外锻炼身体，增加活动量，尽量防止吃生冷，辛辣，油腻的食物。