最近严重便秘,,便秘？

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便秘正常和生活习惯，饮食习惯有关，一般也没有很好的治疗方法，只能是在生活中和饮食上注意，首先要规律饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，定时排便，最近可以口服点通便灵，应当可以；如果情况不能好转，可以去医院肛肠科检查一下，看是否还有其他问题。