坐月子期间便秘应该怎么办？

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坐月子期间表现出便秘的情况，一般主要是因为饮食的原因，一般在这个阶段大多产妇容易多吃蛋白质高的食物，一般纤维素类的食物摄入比较少，同时也是因为产妇活动减少，加上这个期间刚生完孩子有可能会因有伤口或者剖腹产，都会因为疼痛，害怕用力，因此容易表现出便秘的情况，因此在这个期间大多就需要经过饮食调理，可以多吃新鲜的蔬菜水果，而且在这个期间因为便秘时间比较长，也需要应用外用的润滑剂，必要时也可以采取灌肠治疗。