便秘怎么办，喝些什么治便秘？

精选回答

问题分析：便秘，年轻人群多见于功能性便秘，为情绪应激、进食纤维素较少、饮水较少等因素导致的。意见建议：建议防止焦虑紧张情绪，平时可予多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮等，并养成每日排便的习惯。暂时可予乳果糖糖浆口服对症处理。