慢性便秘的常见原因？

精选回答

导致慢性便秘的原因有很多，主要有：1.不良的饮食习惯，如嗜食辛辣刺激类或生冷食物，吃饭也过于油腻；2.不良的排便习惯，因工作原因等不定期排便，忽略便意会对肠道功能导致损伤；3.不爱运动，饭后就坐或躺，容易导致胃肠蠕动功能下降。