怀孕容易便秘吃什么好？

精选回答

有相当一部分的女性在怀孕之后会表现出便秘的症状，在表现出便秘症状之后，孕妇应当注意改善饮食习惯，可以多吃一些粗纤维的蔬菜、水果、粗粮等，平常要多喝水。此外，也可以进行适当的运动，这样也有助于排便。便秘严重能吃点乳果糖口服液。