在做月子期间便秘怎么办？

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坐月子期间便秘可以采用按摩的方法，也就是每天早起后用手指顺时针按揉小腹，按摩10min左右，一般就会有一些便意。建议多喝水，每天晨起喝几杯白开水，在帮助通便的同时，又可以帮助排除体内废物，保证人体所需。