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怎么喝水能缓解便秘?

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病情描述

怎么喝水能缓解便秘?

2022-06-18

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朱季军

朱季军

副主任医师
宿迁市第一人民医院 消化内科

精选回答

喝水可以缓解便秘的所有症状,正确的喝法是无论什么原因造成的便秘其实都可以每天早上空腹喝一杯盐开水,这样能使排便更通畅。此外,平时要多喝水,每天10杯水是预防便秘的良药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医