便秘积食怎么办吃什么？

精选回答

便秘积食的病人在饮食上尽量选择一些清淡易消化的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来促进胃肠蠕动，帮助粪便尽快排出。除此以外，病人还需要多喝一些温开水或者是多喝一些蜂蜜水、酸奶等也能够有效缓解便秘。如果症状比较严重，就需要服用一些调理肠道和促进消化的药物来进行治疗。