便秘怎么办啊用什么治疗方法啊？

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便秘很多是见于慢性的消耗性疾病，长时间的疾病耗伤津液气血，人体正常的津液不能疏布就能造成便秘，只要根除病因，加以治疗，便秘很快就会改善。如果平时的饮水过少，间接造成肠液分泌的减少就可能造成便秘，或者没有养成良好的生活习惯和排便习惯，长时间的卧床或者坐着，肠子不蠕动也会造成便秘。