我想问，我有便秘，吃什么可以拉肚子？

精选回答

如果您存在便秘的情况，那么建议您在平时就可以多吃一些香蕉、酸奶之类的食物，可以有效的缓解便秘的情况。但是如果您一次进食了过多，就可能会对胃黏膜造成刺激，造成拉肚子的现象。