怎么能解决便秘？

精选回答

孕晚期的孕妇容易便秘，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，每天的水分摄入尽量在1.5升以上。吃完饭以后要进行适当的运动，平时可以揉一揉腹部，促进胃肠的蠕动。如果还是无法缓解，能吃乳果糖或者用开塞露来治疗。