便秘果的功效与作用有什么？

精选回答

便秘果中含有大量的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助人体排出肠道内毒素，具有预防便秘，预防肠道炎症的作用。其次，吃便秘过还能增强人体免疫力，但是不提倡经常服用，避免产生依赖性。