孕妇便秘吃什么拉肚子？

精选回答

孕妇便秘，建议多吃:一、富含纤维素多的食物，如各种蔬菜和水果等。二、含有脂肪酸较多的食物，如各种植物种子和坚果等。三、能够促进肠蠕动的食物，如香蕉、蜂蜜等。四、含水分较多的食物，如果汁、牛奶等。