补钙容易便秘吗？

精选回答

正常情况补钙是不会造成有便秘的现象，但若是不注意饮食，平时不注意运动，可能会造成便秘，最好是注意身体的调理，但是也要防止对钙不吸收造成肠蠕动减慢。对于有便秘的症状，可以改善饮食调理消化，平时多喝水，尽量少食辛辣上火食物。