便秘的时候怎么办？

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便秘应当改善生活方式，比如经常做运动，不要久坐不动，每天做腹部按摩，分享胃肠蠕动，并且适当服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片还可以服用乳果糖等。治疗建议：必要时可以做一下肠道内窥镜明确病因，如果有这样一些病变，应当及时的手术切除。