老肚胀便秘是什么原因？

精选回答

频繁的便秘、腹胀，可能和饮食不当有关，可能是吃了刺激性食物造成的。一定要调整自己的饮食习惯，不要吃辛辣和刺激的食物，如洋葱、大蒜和辣椒等。多吃小米粥、山药和其他易于消化的营养食品。必要时能吃些药物来改善，如可吃胃肠动力药物。