怀孕怎么治疗便秘吃什么？

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怀孕的时候表现出便秘的话，首先在饮食方面一定要多加注意，多吃一些富含纤维的东西，比如说蔬菜水果，此外水果方面的话尽量就直接摄入正常的水果，而不是说喝果汁，避免糖分太高同时丧失了中间的纤维，此外你可以在平时生活中多加一些运动促进排便。