榴莲吃多了会导致便秘吗？

精选回答

食用榴莲并不会造成便秘，因为榴莲的营养价值很高，榴莲富含蛋白质，钙，以及大量的微量元素，能增强人体抵抗力，还能促进伤口愈合。石榴的果肉含有11%的淀粉，13%的糖，3%的蛋白质，以及多种维生素等，营养十分丰富。莲子健脾益气，补肾壮阳，暖身。