功能性便秘能治疗好吗？

精选回答

功能性便秘是能够治疗好的，首先需要调整饮食，平时多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含粗纤维素的食物，并且还要增加身体锻炼，促进胃肠道蠕动，帮助粪便尽快排出。此外还要养成良好的排便习惯，每天在固定时间段内排便，时间长条件反射，也能够有效的帮助缓解便秘。