怀孕便秘拉不出来怎么办？

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在怀孕后，由于激素的作用，肠蠕动差和增大的子宫的压迫，表现出便秘的现象。可以服用新鲜的蔬菜和水果，香蕉，多吃粗纤维的食物。还可以外用开塞露，适当增加活动，刺激肠蠕动。怀孕便秘拉不出来怎么办。