糖尿病人每天食谱大全？

精选回答

糖尿病人每天应控制食物的摄入量，少吃多餐，尽量选择吃升糖指数低的食物，比如荞麦、薏仁、玉米、小麦、青菜、苦瓜、丝瓜、西兰花、西红柿等等。注意不要吃升糖指数高的食物，以免血糖难以控制。