长期便秘喝益生菌可以吗？

精选回答

如果是因为消化不良，菌群失调的，能喝益生菌的，调理肠胃，有利于消化。需要结合临床具体的情况的。也是可以根据体质选择中药调理。平时防止久坐，每天做适当的运动，以及做缩肛运动，有利于改善。定时大便，不要憋着大便，养成良好的大便习惯，早中晚建议有稀饭，汤。