每次来例假便秘？

精选回答

来例假期间易表现出便秘，主要有以下几个原因：第一，月经期间注意保养，进食比较少，不敢吃太多的蔬菜水果，造成肠道的纤维较少，肠道的运动减慢，易表现出便秘。第二，例假期间由于痛经的原因，或不喜欢运动，造成肠道的运动减缓，也会表现出便秘。第三，由于来例假期间，心理处于过度紧张和焦虑的状态，也会影响排便。