以前都没有便秘,突然就便秘了怎么办？

精选回答

吃辛辣刺激的食物容易造成便秘，压力大，作息不规律也会改变排便习惯，建议少吃辛辣刺激，多喝温水，吃些水果，缓解压力，偶尔吃辛辣刺激食物便秘不一定急着用药，能喝些蜂蜜水试试。