严重便秘怎么办排不出来有什么办法？

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首先建议保持适当的体力活动，活动有助于促进胃肠的蠕动，达到排便的效果。如果还不行，建议口服药物的进一步治疗，可以口服肠道的润滑剂。也可以使用通便的药，比如乳果糖口服溶液等。