孕妇便秘如何解决方法？

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孕妇在孕期的时候容易表现出便秘的症状，所以建议孕妇在平常的饮食上防止进食油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮等，还要进行适当的运动来预防便秘，如果症状严重，可以口服乳果糖。