三岁小儿便秘怎么调理？

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三岁小儿表现出便秘的情况，首先要调整饮食结构，给孩子多食用些青菜、水果，还有增加粗粮和纤维的摄入，多喝些水分，让孩子养成按时排便的习惯，多进行户外活动，增强胃肠道蠕动，可以在一定程度上改善便秘。