好几天没有大便是便秘吗该怎么办？

精选回答

现阶段的情况是便秘，正常是为了发展好的排便，目前的情况是便秘，不要蹲太久，正常多喝水，多吃蔬果，不要吃太辣的食物，多活动，多吃粗纤维食物，帮助舒缓便秘，如果真的有大便拉不出来，但开塞的效果也不错。