一吃叶酸就便秘怎么办？

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吃叶酸就便秘，建议你目前暂时的停止服用，改为食补，在积极的饮食上可以多吃一些绿叶的蔬菜，也能吃一些胡萝卜素或者南瓜，土豆，香蕉，鱼肝油等等这些也是可以帮助你补充叶酸的，平时的时候也要保持心情舒畅，不要给自己过多的压力。