怎么做便秘灌肠？

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便秘的可以去正规的医院采用清洁灌肠的办法来缓解症状的。便秘对健康的危害还是比较大的，容易造成一些肠道的疾病，以及影响到皮肤的健康，建议你最好是加强身体锻炼，有助于促进胃肠的蠕动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。